Русская интерактивная дистанционная школа физики.
Открытые уроки. 
Учебники по физике. 
Задачи по физике. 
Решение задач. 
Справочник по физике 
Единый государственный экзамен, ЕГЭ. 
Советы абитуриенту. 
Вопросы и консультации. 
Рефераты. 
Олимпиады и турниры 
Современная физика.
Весёлая наука. 
Уголок крохобора. 
Не только физика. 
Директория ссылок. 
Репетиторы. 
Малая Академия Наук. 
Математика для физика
Лекции по физике.
Химия для абитуриента.

info@abitura.com

Не только физика / Юрий Гергардович Тамберг. Правила производительной работы (В том числе правила приготовления уроков). Из книги "Как научить ребёнка думать"

Правила производительной работы

(В том числе правила приготовления уроков)

Любая деятельность должна начинаться с постановки цели. Зачем это делать? Цель — это то, к чему мы стремимся, это осознанное желание. Если появляется сильное желание что-то сделать, то, как правило, появляется и дефицит времени. Что делать?

План и его составление

— Составьте план. Не жалейте времени на планирование и на текущую корректировку плана, это окупится! Приучите себя планировать любую работу. План включает: перечень работ, последовательность, сроки выполнения работ, исполнителей или ответственных за выполнение.

— Перечислите (перепишите) все дела, которые надо сделать за день, за неделю, месяц, год, за всю жизнь.

— Распределите дела в порядке их важности.

— Определите, сколько времени потребуется для выполнения каждого дела. Если надо, разбейте дело на части.

Разберем два принципиально разных способа выполнения дел.

1. Последовательное выполнение одного дела за другим. Одно полностью кончил, принялся за другое (так рекомендуют делать домашние задания).

2. Параллельное выполнение нескольких дел:

— практически одновременно все (так поступает мама утром: и кофе варится, и каша варится, и утюг греется, и за ребенком следит, и сама прихорашивается...)

— по очереди, каждое дело, но не до конца, а до нужного уровня и в определенном порядке.

Теперь встает вопрос — С чего начать? Начинать надо либо с важнейшей работы, либо с той, про которую говорят — «Время не ждет», либо с той, на выполнение которой требуется очень мало времени. (Сделал и «под ногами не путается».) В сильном цейтноте приходится «отбиваться от ближнего врага».

Последовательность выполнения всех работ занесите в таблицу:

Или

План должен учитывать изменение обстановки и целей, но должен выполняться.

Запрограмируйте себя на высокопроизводительную работу

Для реализации целей по принятому плану нужна еще и сила. Отсутствие желания, воли, выдержки и сил является причиной многих наших неудач. Подготовьте себя к работе.

Например, скажите себе:

«Это надо сделать до 18-00!»,или

«Я сяду за работу в 6-00», или

«Это я должен сделать во что бы то ни стало, даже если придется не спать всю ночь»...

«Я могу, я хочу, я сделаю это! Я сильный, удачливый человек!».

Попытайтесь повысить ваш личный интерес к этой работе. Ответьте на вопросы:

— Что мне даст выполнение данной работы?

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ Я ЭТУ РАБОТУ НЕ ВЫПОЛНЮ?..

Это называется «мотивация деятельности». Если работу ВСЕ РАВНО НАДО выполнить, то скажите себе: «Это дело мне по щиколотку» и делайте его с энтузиазмом, более того, попробуйте извлечь из него удовольствие, хотя бы пониманием того, что, окончив эту работу, вы сможете сказать себе — «Молодец, теперь я свободный человек!». Иной раз так не хочется приниматься за работу, что начинаешь мыть посуду, убирать... пока не поймешь, что это подсознательное оттягивание времени, ведь думанье — тяжелая работа, не многие ее любят. С другой стороны, сделав все побочные дела, ты как бы «сжигаешь мосты», и остается только одно — приниматься за работу.

Чтобы не было подобных проблем, устройте свою жизнь так, что-бы работа (за что платят деньги) и хобби (то, что всегда хочу делать) совпадали. По терминологии ТРИЗ, хобби — это идеальная работа.

РАЗУМНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВОЕГО ВРЕМЕНИ

В качестве примера высочайшей организации своего времени, работоспособности и производительности Г. Альтшуллер приводит уникальный опыт ученого-биолога А. Любищева, который с 26-летнего возраста в течение 56 лет ЕЖЕДНЕВНО (!) записывал: сколько времени потрачено на основную работу, сколько времени на дополнительную, какие еще были работы, сколько времени потеряно зря и почему. Точность учета до 10 минут.

Такой учет выявляет потери времени, делает ясными их причины. Это значительно повышает коэффициент полезного использования времени. Вырабатывается способность точно оценивать в часах любую предстоящую работу и сравнивать эффективность разных способов выполнения одной и той же работы. Из года в год Любищев сокращал потери времени, увеличивал точность планирования, производительность возрастала и освобождалось время для получения широких знаний.

О Любищеве посоветуйте детям прочитать небольшую книжку Д. Гранина «Эта странная жизнь», 1974 г., «Советская Россия».

Попробуйте и вы провести учет своего времени и подвигните к этому ваших детей. Составьте вместе с ребенком таблицу расхода времени по часам за неделю, отметьте полезно затраченное время и бесполезно затраченное время.

Одним из самых значительных друзей мышления является принципиальная возможность управлять процессом мышления, реализованная в методиках ТРИЗ.

Отметим некоторые безвредные психостимулирующие средства: кофе, чай, настои трав (лимонник, чабрец, мята...), массаж, музыка Моцарта или Баха. Эти средства благоприятствуют размышлению, творчеству. Оглушающая дискомузыка или песни, в которых бесконечное количество раз тупо повторяется осколок пошлой фразы, вряд ли стимулируют творчество.

Более подробно о многих других друзьях мышлению будет рассказано в следующих разделах книги.

Литература

1. Ивин А А. Искусство правильно мыслить. М.: Просвещение, 1986.
2. Бехтерева Р.М. Элементы практической психологии. СПб.: Свет, 1997.
3. Литература по ТРИЗ, приведенная в конце книги.

Организуйте рабочую обстановку

Подготовьте рабочее место:

• Уберите со стола все лишнее, все отвлекающие предметы, отключите радио, закройте дверь, попросите окружающих говорить потише.
• Подготовьте большую и малую механизации — компьютер, бумагу, ручки, линейки и другой инструмент. Подумайте об освещения (слева—сверху—спереди). Сидите удобно, на не очень жестком.
• Привыкайте работать в одно и то же время, в одних и тех же условиях. Для умственной работы лучше выбирать утренние часы, особенно если вы «жаворонок».
• У Хорошее моральное и физическое здоровье никогда не мешали производительной работе.

Работа

Сосредоточенно, не отвлекаясь, начинайте работать. Следите за своей сосредоточенностью, если отвлеклись, сознательно и неумолимо возвращайте себя к работе, научитесь «брать себя за шкирку». Достигнув успеха, не расслабляйтесь, а удвойте усилия: «Ура! Мы ломим, гнутся шведы». Это, может быть, и есть счастье победы и творчества! А если работа не идет? Думайте, почему:

• может быть, не хватает базовых знаний;
• может быть вы, наоборот, «утонули» в материале;
• может быть, вы просто устали или недомогаете. Не следует накапливать усталость. Рывки нужны только в экстренных ситуациях. Наиболее производителен «альпинистский» режим — высокая, долгая, но РОВНАЯ нагрузка и физическая и моральная, но до предела своих сил;
• может быть, мешает «параллельное» мышление? Беспокойство о ком-то, не сделанные дела... Запрограммируйте себя на спокойную работу;
• но чаще всего, причиной малопроизводительной работы является самая обычная непростительная лень и безволие. Лень — это жизнь мимо!

Поймите истоки вашей лени, ведь есть же то, что делать вам не лень? Не поддавайтесь минутной слабости, немножко напрягитесь, заставьте себя поработать еще и работа вновь заспорится на много часов.

Научите детей (вы-то это умеете!) великому искусству доводить работу до полного конца. Например, если вы пишете письмо, то полный конец работы — это опускание письма в почтовый ящик. Экономьте время, не тратьте этот самый дорогой, а главное, НЕВОСПОЛНИМЫЙ ресурс, попусту! Особенно много времени уходит на «пустые» разговоры. Бывает, проговорил целый час, а вспомнить не о чем. Речь, конечно, не идет о необходимости душевного общения.

Промежуточный отдых

Работать, не переключаясь, более часа трудно, поэтому надо отдыхать во время работы. Если непроизвольные отвлечения стали частыми или производительность уменьшилась — значит, надо дать себе отдых: закрыть глаза, расслабиться и заставить себя ни о чем не думать, походить, размяться, сделать массаж головы и лица, принять душ, меняя холодную и горячую воду... Но самое лучшее — это временно переключиться на другую работу: подмести пол, почитать книгу, почистить картошку (если вы работаете дома)... Найдите время для аутотренинга, медитации, для успокоения, для внутреннего разговора, для «зализывания» своих ран.

После работы

Закончив работу, проверьте — что получилось. Сразу внесите исправления, чтобы не забылись, и чтобы работа была действительно законченной.

• Отметьте, уложились ли в установленное время. Если не уложились или сделали раньше, проанализируйте - почему?
• Проанализируйте ваши ошибки и способы, которые позволили бы вам выполнить эту работу быстрее и лучше. Будьте предельно честны и самокритичны.

Приберите рабочее место и... возьмите с полки пирожок!

Как делать уроки

Из трех классических вопросов: «Не хочет хорошо учиться?». «Не может хорошо учиться?». «Не умеет учиться?» в этом разделе мы попробуем ответить на последний.

Все, что написано в «Правилах производительной работы», относится и к приготовлению уроков, так как приготовление уроков — это самая настоящая детская работа, а умению хорошо и быстро работать можно научиться, соблюдая приведенные правила.

Любая работа выполняется успешнее, если понимаешь ее смысл, если «замотивирован», поэтому попробуем ответить на вопрос:

А зачем делать уроки?

• Чтобы жить счастливо и интересно, надо очень много знать и уметь. Все, что дается в школе, невозможно в школе же и освоить, просто не хватит школьного времени, а если не освоил, не закрепил, спрашивается, зачем учил?
• Чтобы все уметь делать самостоятельно.
• Чтобы не стыдно было перед собой, перед учительницей, перед девчонками и мальчишками. Согласитесь, ведь унизительно дрожать: вызовут, не вызовут.
• Чтобы узнать нечто новое, что не давали на уроке. Любознательный человек, самостоятельно, из учебников, книг и других источников информации, узнает не меньше, чем он получает на уроках.
• Полезно просто потренироваться в одиночестве, поошибаться.

Ты, конечно, отлично понимаешь, что учишься не для оценок, но приятно ведь получать хорошие оценки!

Итак, ты пришел из школы домой... Спланируй свою вторую половину дня. Куда тебе надо сходить, что надо сделать, сколько это займет времени. Сначала определи дела, которые надо сделать в точно заданное время, например, пойти на занятия в кружок английского языка к 18-00. Эти дела переносить нельзя. Открой дневник, определи, что задано, сколько времени потребуется для выполнения? Составь план, хорошо бы письменный. Реши, когда ты сядешь за уроки, в какой последовательности будешь их выполнять, когда ляжешь спать.

СТАНДАРТНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ УРОКОВ.

Перед началом приготовления уроков, скажи себе: разве я такой слабый, что не могу заставить себя поработать пару часов? Я могу! Если я не приготовлю уроков, будет еще хуже.

Желательно заданные предметы домашней работы расположить в такой последовательности, чтобы они были разнородными по содержанию, например, чтобы письмо чередовалось с рисованием и вычислениями, а заучивание стихов не следовало бы за заучиванием прозы. Обычно начинают с самого сложного и неприятного. Это правильно. Пока не устал, надо сделать сложное, а потом будет веселей и легче.

Если надо что-то заучивать наизусть, прочти этот текст до начала приготовления уроков, заложи его в память, чтобы она начала обрабатывать этот текст. Если надо освоить большой текст, подели его на части, но так, чтобы в каждой части была своя главная мысль. Главная мысль та, без которой текст «разваливается», содержание теряется. Например, исключите из романа «Три мушкетера» д'Артаньяна. Роман развалится.

Внимательно изучи раздел о развитии памяти, обрати внимание на необходимость понимания материала.

Правило «ТТ» или как получать пятерки.

Приготовив урок, отложи учебник в сторону и ПОВТОРИ ВСЕ ПО ПАМЯТИ. Проверь по учебнику. Если что-то забыл, повторяй это до тех пор, пока не сможешь воспроизвести это по памяти. Тогда пятерка обеспечена.

Кстати, это прекрасный способ готовиться к экзаменам.

А что делать, если уже поздно, надо ложиться спать, а уроки еще не сделаны? Если ты уверен, что проснешься завтра пораньше и сделаешь уроки, ложись спать в обычное свое время, а если не уверен..., получишь самую хорошую оценку - двойку.

Почему самую хорошую? Да потому, что она заставляет подумать: Что же у меня плохо? Что надо изменить, чтобы было хорошо?

Двойка — это стимул для деятельности.

Советы родителям.

Не делайте уроки за ребенка, ребенку по-настоящему-то нужны не оценки, а знания, умение самостоятельно работать, трудолюбие, умение себя заставить. Не столько помогайте ребенку, сколько стимулируйте его думать наводящими вопросами, чтобы он сам догадался и сам сделал. Не скупитесь на похвалу! Ребенок ждет вашей похвалы. Не отзывайтесь плохо о школе. Если вам и ребенку не нравится школа или учительница, тщательно подберите другую школу и учительницу. Это право родителей. Не относитесь пренебрежительно к приготовлению уроков, для ребенка это большой и тяжелый труд.

Если ВАМ удалось воспитать ребенка, который:

• САМ, БЕЗ ВАШИХ НАПОМИНАНИЙ, садится за уроки,
• если получает двойку, то совершенно не боится об этом сказать, вы можете поздравить себя с победой — у вас хороший ребенок, а вы, неплохой воспитатель!!!

Источник: Как научить ребёнка думать / Ю.Г. Тамберг. - Ростов н/Д: Феникс, 2007. Стр. 405-412